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Il bacino, il primo chakra, la paura che se ne va!
Baddhakonasana. Upavistakonasana. Janusirsasana e Parivrtta Janusirsasana. Cosa hanno in comune? Spesso imposto le mie lezioni per macro tematiche che affronto in piĆ¹ sessioni, per poter entrare bene dei dettagli dell’argomento con gli allievi e a Read more…